「グラフ付き」カラダカルピス飲んで一週間

12週間飲み続けた結果

皆さんイカがお過ごしでしょうか?のぶです

一週間前に書いた記事ですが、自分のブログでは一番読んでいただいた記事になりました。
ぶっちゃけ何が良かったのかさっぱりですw

「グラフ付き」一ヶ月間毎日カラダカルピス飲んだ結果
皆さんイカがお過ごしでしょうか?のぶです。 カラダカルピス飲んでますか?僕は飲んでますよー 効果を信じていることと、おいしいからつづけ...
ウエストやヒップの脂肪を減らすカラダカルピスの効果!
4月4日から飲んでます。カルピスを元にしているので飲みやすく続けれそうです。 しかし、この体脂肪を減らす効果はあるのでしょうか? のぶ...

あれからきちんと飲み続けて、一週間たったので、継続記事として途中経過報告です。

一週間たっての効果は「ない」

  4月5日 4月6日 4月7日 4月8日 4月9日 4月10日 4月11日
体重 76.3 74.7 75.5 75.3 74.5 74.4 74.2
BMI 26.5 26 26.3 26.2 25.9 25.9 25.8
体脂肪 23.9 24.9 23.8 22.9 23.8 22.7 23
内臓脂肪 12.5 12.5 12.5 12 12 12 12
歩数 6715 47 6487 11226 3008 7319 6470
ぐらふ?

4月6日は休みを頂いてたので、家でごろごろした。4月8日は京都に遊びに行ったので、1万歩歩いている。京都のわらびもちはこの記事へ

わらび餅で2050円!!遊形 サロン・ド・テ (ゆうけい)
最近わらび餅、ゼリー、くず(葛餅)、寒天、ようかん、この辺りの違いがわからなくなりました。・・・本物のわらび餅…

※体重と、歩数をグラフに入れると、体脂肪などのグラフは床にべったり付くので、グラフには、体重と歩数は含んでいません。

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予想以上に変化がないグラフ

思った以上にカラダカルピスの効果がない、もしかしたら?と思って一週間飲み続けたが、そんな期待をあっさり裏切ってくれる結果とグラフである。

グラフがこれはグラフか?と言うぐらい平坦である。

ただこれは前回の記事でも書いたように、カラダカルピスは最低でも一ヶ月、出来ることなら2カ月は飲み続ける必要がある乳酸菌だ。
分かっているが、直ぐには効果が出ない飲み物ということを再度認識させてくれた

12週間飲み続けた結果

そうグラフしたの数字の単位は「日」ではなく「週」である
体脂肪面積の単位はcm2 うん?体脂肪面積?ってなんだ?

体脂肪面積とは?

内臓脂肪と皮下脂肪を合わせたものが体脂肪面積になるそうです。

やや肥満から肥満の人(BMI25〜30)200名に破砕した「乳酸菌CP1563株」を含む飲料、または含まない飲料(プラセボ)を1日1本、12週間飲んでもらいました。その結果、「乳酸菌CP1563株」を飲んだ人は、プラセボを飲んでいた人に比べて、内臓脂肪と皮下脂肪を合わせた体脂肪面積全体が減少することが明らかになりました。
出典:Microb Ecol Health Dis. 27:30312(2016)

乳酸菌で体脂肪を減らす|アサヒ飲料「カラダカルピス」
乳酸菌で体脂肪を減らす「カラダカルピス」のブランドサイトです。「カラダカルピス」とは?その秘密と商品情報をご紹介します。

うちの家にある体重計はTANITAの奴なんだが、これでいう体脂肪が減れば、体脂肪面積が減ったのと同等になるのかなと考えます。

TANITAの体重計は大丈夫なのか?

昨年ポケモンGOの関係で意気揚々と体重計買っておきながら、3日どころか2日目には動かなくなったタニタの体重計。
今回一週間載り続けたのだが・・・大丈夫なのか?と疑問が出てきた。

乗り方によって2kgほど体重が違う時がある

1kg弱は誤差としてまだ許せる。許していいのかわからないが、個人的にはまー許そうw
しかし、1分経ってないのに、再度乗ると72.5kgだったのが75kgになるのである。
オイオイオイオイオイオイ

これは測定器として問題があるんじゃないか?と思った次第です。
しょうがないので、5回ほど明日から乗ってみて、それの平均か誤差が少ないのにして記録として残してみようと思います。

いやーヤル気あるし飲みやすいものなんだが、意外なところに伏兵が出てきましたw

まとめ

今回の記事は、カラダカルピスは長期間飲み続けないとダメだよと言う記事、そしてTANITAやるな!と言う記事です。でも、TANITAはあまりにも数字の誤差が大きいので、自分がわるいのかなーと思わないでもないw どこか平日に休みがあれば、電話してみたいです。

ではイカよろしくー!

「グラフ付き」一ヶ月間毎日カラダカルピス飲んだ結果
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