健康効果はあった？ChocoZapに一ヶ月通ってみた感想
ChocoZapに一ヶ月ほど通ってみて、再度その感想を書いてみたいと思う。 ChocoZapに一ヶ月通えている 他のジムだと１－２週間も持たずに足が遠のいていたのだが、通い始めて一月を越えた今も継続できている。 ただ、ここで言っておき...
健康
健康格安ジム「ChocoZAP」の７つの利点と5個の欠点！
CMで一躍有名になったライザップ その低価格版フィットネスジムの「ChocoZAP(チョコザップ)」をご存じであろうか？ 安さと気軽さを大きく売り出しているジムである。 個人的にジムに関しては3度目の挑戦となるのだが、無駄な時間とお金...
IT系精神科医の読んだら忘れない記憶術まとめ
誰にでもできる本を読む際の記憶術。タイミングを推し量ること、一度に読むのは15分を目安にすることなど、気を付ければ誰にでもできる記憶術をまとめました。
お金株初心者に「世界一楽しい決算書の読み方」を進める５つのポイント
皆さんイカがお過ごしでしょうか？のぶです。 突然ですが皆さん財務諸表が読めますか？ ここでいう読むとはそこから、どんな商売で、どんな成長ドライバーを持ってるかなどを読み取ると言うことです。 わたしは読めませんが(笑) 簿記を学んでい...
IT系全社会人が学ぶべきセキュリティ知識ゼロトラスト
皆さんイカがお過ごしでしょうか？のぶです。 先日から読んでた「ゼロトラスト Googleが選んだ最強のセキュリティー」を読み終えました。 それの感想になります。 ずばり読むべき対象は、全社会人になりますね。セキュリティ担当...
IT系Jelly 2 スマホの使用感
皆さんイカがお過ごしでしょうか？のぶです。 ジェリー2がOCNモバイルONEで安売りしてたので、paypayやおさいふケータイの利用として3台目スマホとして購入しました。 新しいスマホでワクワクして契約書を見ているとOCNモバイルONE...
食べ物あなたは一風堂の隠れメニューを知っていますか?
あなたは一風堂の隠れメニューをご存じだろうか？店舗によっては、正規のメニューに載せていないメニューがある。 今回は一風堂あべのnini店の隠れメニュー「切り落としチャーシュー110円」を紹介したい。
その他誰もがアイデアを作れる12の方法 想像以上の答えが見つかる思考法
皆さんイカがお過ごしでしょうか？のぶです。 アイディアは頭のいいひとだけが作れると思ってないでしょうか？ 私の好きなゲームクリエイターの宮本茂氏をはじめ、業界のTOPは新しいアイディアを常に出し続け大きな成果をだしています。 １つでも...
観光節分祭りに行ったら、ただ京都で美味しいものを食べてきた
皆さんイカがお過ごしでしょうか？のぶです。 今回は京都で節分祭に行ったのですが、本命の壬生寺の能が見れなかったのでその際の良かったことや悪かったことを忘備録として残そうと思います。 大阪と京都はマジ近い！ 京阪本線の快速特急「洛楽（ら...
商品紹介あなたの日常使いにピッタリ！？ワークマンの980円リュック！
皆さんイカがお過ごしでしょうか？のぶです。 ワークマンの980円リックが、お値段以上の使い勝手で感動したので紹介します。 リュックとは？バックとの違い リックサックと言ったが、ワークマン内ではバックパック／リュック・バックと言う分類に...