健康 効果はあった？ChocoZapに一ヶ月通ってみた感想 ChocoZapに一ヶ月ほど通ってみて、再度その感想を書いてみたいと思う。 ChocoZapに一ヶ月通えている 他のジムだと１－２週間も持たずに足が遠のいていたのだが、通い始めて一月を越えた今も継続できている。 ただ、ここで言っておきたいの... 2023.03.06 健康
健康 老後にボケずに過ごす確実な方法 皆さんイカがお過ごしでしょうか？のぶです。 先日第一印象を記事にした「脳を鍛えるには運動しかない！最新科学でわかった脳細胞の増やし方」ををようやく読み終えました。後半は聞き流したがという表現が正しいがｗ 運動をすることで脳が鍛えられる 第... 2021.06.19 健康本
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