小さな習慣

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健康

3日坊主とサヨナラ!習慣を身に着ける仕組みを学べる「複利で伸びる1つの習慣」

皆さんイカがお過ごしでしょうか?のぶです。前に小さな習慣と言う本を紹介しましたが、あれとはまた違った習慣の本です。 ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣 人はなぜ習慣が続かないのか? 根気がない、モチベーション...

もう一歩踏み込んだ小さな習慣で英語の勉強

皆さんイカがお過ごしでしょうか?のぶです。 小さな習慣は、目からうろこが落ちるという言葉がぴったりの本でした。 目標を低くすることで達成しやすくする 小さな目標の内容としては、成りたい自分になるために、多く...
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